အိပ်ရာမဝင်ခင် ကလေးငိုရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

အိပ်ရာမဝင်ခင် ကလေးငိုရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ကလေးများသည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန် အိပ်စက်ရန် လိုအပ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မအိပ်နိုင်သောကြောင့် ငိုကြသည်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မျက်ရည်အနည်းငယ်သည် ကလေးအများစုအတွက် ပုံမှန်လည်ပတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သော်လည်း ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဆို အိပ်ရာမဝင်ခင် ကလေးငိုရင် မိဘတွေ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

 

ကလေးများအတွက် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။' ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား။ အဲ့လိုလေးတွေ တတ်နိုင်ပါတယ်။'မငိုဘဲ မအိပ်ပါနဲ့၊ ဒီအချက်တွေကို အရင်စဉ်းစားပါ။

အဆင်မပြေတဲ့ ခံစားချက်။ စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သော အနှီးများနှင့် ဖျားနာခြင်းသည် သင့်ကလေးအား ပုံမှန်ထက် အခြေချရန် ခက်ခဲစေပါသည်။

ဆာလောင်မှု။ ကလေးတွေ ဗိုက်ဆာရင် အိပ်မပျော်တဲ့အခါ ငိုတယ်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး ညဘက်တွင် သွားလာရန် အခက်အခဲရှိသည်။

စိတ်အားထက်သန်ခြင်း။ တောက်ပသော၊ ဖန်သားပြင်များနှင့် အသံမြည်သော အရုပ်များသည် အလွန်နှိုးဆွမှုနှင့် အိပ်ချင်စိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ခွဲခွာခြင်းစိုးရိမ်စိတ်။ တွယ်ကပ်နေသောအဆင့်သည် 8 လခန့်အကြာတွင် စတင်ပြီး သင်တစ်ဦးတည်းထားခဲ့သည့်အခါ မျက်ရည်ကျနိုင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်းနည်းလမ်းအသစ် သို့မဟုတ် မတူညီသောနည်းလမ်းကို အသုံးပြုလာကြသည်။

 

သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ-

ဤအသုံးများသော သက်သာစေသောနည်းလမ်းများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ-

ကလေးအိပ်ရာမဝင်ခင် အနည်းဆုံး တစ်နာရီအလိုမှာ လှုံ့ဆော်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အိပ်ရာမဝင်မီ သင့်ကလေး ဗိုက်မဆာကြောင်း သေချာပါစေ။

သင့်ကလေး၏အောက်ပိုင်းကို ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် စုပ်ယူနိုင်သော ပိုမိုကောင်းမွန်သော တစ်ခါသုံးအနှီးများကို အသုံးပြုပါ။

ခိုင်မာသော အိပ်ရာဝင်ချိန်ကို ပုံမှန်လုပ်ပါ။ သင့်ကလေးနိုးလာပြီး အိပ်ယာဝင်သည့်အခါ သတိရပြီး ဤအိပ်ရာဝင်ချိန်ကို လိုက်နာပါ။

 

ဒါကို သတိရပါ- သင့်ကလေး မငိုပါစေနဲ့။ သင့်ကလေး၏ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိရန် လိုအပ်ချက်များကို တုံ့ပြန်ရန် အရေးကြီးပါသည်။