မွေးကင်းစကလေးစောင့်ရှောက်မှု- မိဘများအတွက် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်

နိဒါန်း

သင့်မိသားစုထဲသို့ မွေးကင်းစကလေးတစ်ဦးကို ကြိုဆိုခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး အသွင်ပြောင်းသည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြီးမားသောမေတ္တာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် သင်၏ အဖိုးတန်ပျော်ရွှင်မှုအစုအဝေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် တာဝန်ကိုလည်း ယူဆောင်လာပါသည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်၏ ကျန်းမာရေး၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို သေချာစေရန်အတွက် အရေးကြီးသောအချက်များစွာကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ မွေးကင်းစကလေးငယ်များအား မိဘများအား မည်သို့ပြုစုစောင့်ရှောက်ရမည်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။

အစာကျွေးခြင်း။

1. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- မိခင်နို့သည် မွေးကင်းစကလေးများအတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပဋိပစ္စည်းများ၊ အာဟာရများနှင့် မိခင်နှင့်ကလေးကြားတွင် ခိုင်မာသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးကို ပေးဆောင်သည်။ ကလေးအား နို့ညှစ်ပြီး လိုအပ်သလို အစာကျွေးကြောင်း သေချာပါစေ။
2. ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးခြင်း- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုမဖြစ်နိုင်ပါက သင့်လျော်သော ကလေးဖော်မြူလာကို ရွေးချယ်ရန် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အကြံပြုထားသော အစာကျွေးချိန်ဇယားကို လိုက်နာပြီး ထုပ်ပိုးမှုဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း ဖော်မြူလာကို ပြင်ဆင်ပါ။

အနှီး

1. အနှီးများပြောင်းခြင်း- မွေးကင်းစကလေးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မကြာခဏ အနှီးပြောင်းခြင်း (တစ်နေ့လျှင် ၈-၁၂ ကြိမ်ခန့်) လိုအပ်သည်။ အနှီးဖုမဖြစ်အောင် ကလေးကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ သန့်စင်ရန်အတွက် ညင်သာသော သုတ်ဆေးများ သို့မဟုတ် ရေနွေးနွေးနှင့် ဂွမ်းလုံးများကို အသုံးပြုပါ။
2. Diaper Rash- diaper rash ဖြစ်ပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသော diaper rash cream သို့မဟုတ် ointment ကို လိမ်းပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် ကလေးရဲ့ အရေပြားကို လေနဲ့ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။

အိပ်ပါ။

1. လုံခြုံစွာအိပ်စက်ခြင်း- ရုတ်တရက် မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှုရောဂါ (SIDS) ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သင့်ကလေးကို ကျောပေါ်တွင် အမြဲအိပ်ပါ။ ခိုင်ခံ့သော ပြားချပ်ချပ် မွေ့ရာကို အသုံးပြုပါ၊ စောင်များ၊ ခေါင်းအုံးများ၊ သို့မဟုတ် ပုခက်ထဲတွင် တိရိစ္ဆာန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
2. အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများ- မွေးကင်းစကလေးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် 14-17 နာရီ အိပ်လေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ အိပ်ချိန်သည် တိုတောင်းတတ်သည်။ ညဘက် မကြာခဏ နိုးထခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။

ရေချိုး

1. ရေမြှုပ်ရေချိုးခြင်း- ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ကလေးကို ပျော့ပျောင်းသောအ၀တ်စ၊ ကြက်သီးနွေးရေနှင့် အပျော့စား ဆပ်ပြာသုံးပြီး သင့်ကလေးရေမြှုပ်ကို ရေချိုးပေးပါ။ ချက်ကြိုးငုတ်ပြုတ်ကျသည်အထိ နှစ်မြှုပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
2. ကြိုးထိန်းသိမ်းမှု- ချက်ကြိုးငုတ်ကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြုတ်ကျတတ်သည်။ ရောဂါပိုး လက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု

1. ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း- သင့်ကလေးအား ကာကွယ်နိုင်သောရောဂါများမှကာကွယ်ရန် သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံပြုထားသော ကာကွယ်ဆေးထိုးအချိန်ဇယားကို လိုက်နာပါ။
2. ကလေးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း- သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
3. ဖျားနာခြင်းနှင့် ဖျားခြင်း- သင့်ကလေးတွင် အဖျားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ ပြလာပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

နှစ်သိမ့်မှုနှင့် သက်သာစေခြင်း။

1. ပွေ့ဆွဲခြင်း- ကလေးအများစုသည် ပွေ့ပိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသော်လည်း အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးကျခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် ဘေးကင်းစွာ ပြုလုပ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။
2. Pacifiers- ပန်ကာများသည် နှစ်သိမ့်မှုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အိပ်နေစဉ်အသုံးပြုသည့်အခါ SIDS ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

မိဘအထောက်အပံ့

1. အနားယူရန် မမေ့ပါနှင့်။ ကလေးအိပ်ပျော်သောအခါတွင် အိပ်ပါ၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ၏ အကူအညီကို လက်ခံပါ။
2. ချည်နှောင်ခြင်း- ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ စကားပြောခြင်း နှင့် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းတို့ဖြင့် သင့်ကလေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်သော အချိန်ကို ဖြုန်းပါ။

နိဂုံး

မွေးကင်းစကလေးစောင့်ရှောက်မှုသည် ပြည့်စုံပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိသော ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးတိုင်းသည် ထူးခြားပြီး ၎င်းတို့၏တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံမှ လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရယူရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ သင့်မွေးကင်းစကလေးအား ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ဂရုစိုက်မှုနှင့် ဂရုပြုမှုတို့ကို ပေးဆောင်သည်နှင့်အမျှ သင့်ပြုစုပျိုးထောင်မှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် ၎င်းတို့ ကြီးထွားရှင်သန်ကြီးထွားလာသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မည်။